Нашы суставы - складаныя і надзейныя механізмы, якія стварыла сама прырода. Іх праца непрыкметная, пакуль суставы здаровыя. Але калі яны пачынаюць хварэць, свет губляе ранейшую яркасць. Адны з самых частых захворванняў суставаў - артрыт і артроз. Шматлікія іх блытаюць, а часам і зусім не ведаюць, у чым адрозненні, бо і ў тым, і ў іншым выпадку баляць суставы. Яшчэ і падобныя назвы ўводзяць у зман. У гэтай публікацыі мы раскажам, чым адрозніваецца артрыт ад артрозу, аб сімптомах гэтых захворванняў і метадах лячэння. Нягледзячы на падабенства назваў, гэта зусім розныя хваробы.
Што такое артрыт і артроз: адрозненні
Перш за ўсё, захворвання адрозніваюцца назвамі: абодва яны маюць адзін лацінскі корань, але розныя канчаткі. Ужо па пазначэнні заканчэння можна запомніць, у чым розніца паміж артрытам і артрозаў. Лацінскае канчатак «-оз» пазначае дэгенератыўныя працэс, разбурэнне. Заканчэнне «-іт» паказвае на запаленчы працэс. Адрозненне артрозу ад артрыту відавочна: захворванні маюць зусім розную прыроду і плынь. Але давайце разбірацца падрабязней, што такое артроз і артрыт і якія сімптомы іх суправаджаюць.
Артроз - вынік старэння і зношвання сустава
Артроз - гэта дэфармацыя і сціранне сустаўнай капсулы, якая забяспечвае лёгкі рух сустава. Захворванне цягне за сабой змяненне структуры, пашкоджанне храстка і разбурэнне яго тканін. Як правіла, артроз ўзнікае пасля 45-50 гадоў і з'яўляецца вынікам натуральнага працэсу старэння арганізма. У пажылых людзей старэйшых за 60 гадоў хвароба дыягнастуецца ў 80% пры скаргах на боль у нагах.
У маладых людзей артроз часцей за ўсё развіваецца як посттраўматычнае з'ява, напрыклад, пасля пераломаў і ўдараў. Часта яго дыягнастуюць у прафесійных спартсменаў.
Часцяком артроз дзівіць калена, голеностопный і тазасцегнавы суставы, гэта значыць тыя, якія больш за ўсіх адчуваюць штодзённыя нагрузкі. У музыкаў часта пакутуюць лучезапястном суставы і пальцы. Сам па сабе артроз працякае павольна, таму на першых стадыях сімптомы мала выяўленыя.
сімптомы артрозу
асноўны сімптом - боль, якая праяўляецца пры рухах і пасля фізічных нагрузак. Як правіла, боль пры артрозе ныючы, не вельмі моцная і праходзіць у стане спакою, у зручнай паставе;
часты храбусценне - глыбокі гук, які адбываецца ў выніку трэння костак;
скаванасць рухаў лакальная, парушаецца рух толькі хворага сустава;
знешні выгляд - можа быць дэфармацыя храстка, на позніх стадыях нязначная прыпухласць.
віды артрозу
Першасны - узнікае як вынік натуральнага працэсу старэння сустава.
Другасны - развіваецца на фоне траўмы, як посттраўматычнае праява.
Артрыт - сур'ёзнае захворванне арганізма
Калі артроз, як правіла, дыягнастуецца ў людзей пасля 45 гадоў, то артрыт можа здарыцца ў любым узросце. Як мы ўжо казалі, гэта запаленчы працэс, які праходзіць у суставах, але закранае адразу ўвесь арганізм. Захворванне звязана са збоямі ў імуннай сістэме.
Чаму ж баляць суставы? Справа ў тым, што імунныя цела, якія выпрацоўваюцца пры гэтым захворванні, атакуюць суставы. Таму пры артрыце хварэць могуць любыя суставы: адразу некалькі або толькі адзін. Артрыт часцей за ўсё з'яўляецца пасля моцнага стрэсу, перажыванні, на фоне зніжэння імунітэту і пераахаладжэння, а таксама ў выніку парушэння абмену рэчываў.
сімптомы артрыту
боль пры артрыце, у адрозненне ад боляў пры артрозе, зніжаецца падчас рухаў, аднак нарастае і набывае хранічны характар у стане спакою. Часцей за ўсё боль узмацняецца ноччу або ў раннія ранішнія гадзіны, падчас адпачынку;
суставы опухают, з'яўляецца ацёк, прыпухласць, пальпацыя хваравітая;
вобласць сустава становіцца чырвонай і гарачай;
у аналізах крыві адзначаецца запаленчая рэакцыя;
тугоподвіжносць ва ўсім целе, скаванасць рухаў;
з'яўленне шчыльных вузельчыкаў ў галіне сустава.
Артрыт таксама часта суправаджаюць такія праявы:
сухое вока;
слабасць, дрыжыкі, дрымотнасць;
псарыяз;
метэазалежных.
віды артрыту
У залежнасці ад характару захворвання, артрыт падзяляюць на 2 тыпу: запаленчы і дэгенератыўных. Яны ў сваю чаргу таксама дзеляцца на віды.
Запаленчы артрыт бывае:
інфекцыйны - запаленне ў суставах, выкліканае мікраарганізмамі, якія трапілі ў сіновіальной вадкасці;
рэўматоідны - запаленчы працэс, які дзівіць злучальныя тканіны вакол сустава, а таксама шматлікія органы;
рэактыўны - развіваецца як вынік інфекцыі;
падагра - запаленне ў суставах, звязанае з павышэннем мачавой кіслаты ў крыві і, як вынік, з адкладаннем соляў.
Дэгенератыўных бывае:
траўматычны;
Осцеоартріт.
Што небяспечней: артрыт або артроз?
На гэтае пытанне адназначнага адказу няма. Таму што абодва захворвання без своечасовага лячэння могуць прывесці да поўнай страты здольнасці рухацца. Артроз можа быць следствам артрыту. Але працяглы артроз таксама можа прывесці да артрыту.
Лячэнне артрозу і артрыту: асаблівасці
Боль у суставах пазбаўляе чалавека самых простых радасцяў: звычайная прагулка, магчымасць паўнавартасна адпачываць, свабода рухаў. Аднак не заўсёды можна своечасова распазнаць у гэтым сымптоме трывожнае праява. Часцяком людзі думаюць, што гэта часовая з'ява, і імкнуцца хутчэй пазбавіцца ад болю: займаюцца самалячэннем, прымаюць прэпараты або выкарыстоўваюць народныя метады. Але, атрымаўшы кароткачасовае палягчэнне, яны не ведаюць галоўнага - прычыны хваробы. Такім чынам, хвароба пагаршаецца і набывае больш цяжкія, запушчаныя формы.
Асноўная рэкамендацыя лекараў - не зацягваць паход да спецыяліста. Толькі дбайнае абследаванне і лячэнне дапамогуць пазбегнуць цяжкіх наступстваў. Тут на коне магчымасць паўнавартасна жыць і рухацца.
Лячэннем артрозу займаюцца артапеды, неўролагі і рэўматалогіі. Асноўны спосаб - зніжэнне нагрузкі на хворы сустаў, павышэнне эластычнасці тканін і ўмацаванне цягліц. У больш цяжкіх выпадках прызначаюцца спецыяльныя ўколы з гіалуроновой кіслатой, якая дапамагае змазваць сустаў, або робіцца так званае эндапратэзаванне суставаў.
Аднак сродак, каб цалкам аднавіць храстковыя тканіны, пакуль не знойдзена. Пісьменнае лячэнне артрыту і артрозу дазваляе толькі спыніць разбурэнне. Асноўныя метады лячэння хвароб суставаў - лячэбная фізкультура і фізіятэрапеўтычныя працэдуры.
Лячэннем артрыту займаецца рэўматолаг. Курс рэабілітацыі залежыць ад канкрэтнага яго выгляду, аднак рэдка атрымоўваецца абыйсціся без спецыяльных супрацьзапаленчых прэпаратаў, антыбіётыкаў. Часам прызначаюцца гарманальныя прэпараты. Схема лячэння звычайна такая:
абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя прэпараты;
фізіятэрапія;
правільнае харчаванне, дыета, аднаўленне абменных працэсаў;
медыкаментозная тэрапія, калі закрануты ўнутраныя органы.
Прафілактыка - аснова здароўя суставаў
Як і любыя захворванні, хваробы суставаў можна папярэдзіць. Перш за ўсё, варта весці здаровы лад жыцця, правільна харчавацца і берагчы сябе ад стрэсу.
Калі разглядаць канкрэтна рэкамендацыі, то спецыялісты клінік адзначаюць:
Кантроль вагі - каб не ствараць залішнюю нагрузку на суставы, неабходна заўсёды сачыць за нормай вагі.
Умераныя фізічныя нагрузкі. Яны паляпшаюць кровазварот, ўмацоўваюць цягліцавы гарсэт, што вельмі важна для падтрымання здароўя суставаў. Аднак тут ключавое слова - умераныя, таму што расцяжэння, траўмы, сілавыя трэніроўкі і выматвальны спартыўныя спаборніцтвы толькі паскараюць працэс разбурэння суставаў. Для суставаў лепшымі відамі заняткаў лічацца плаванне, язда на ровары, скандынаўская хада.
Правільнае збалансаванае харчаванне. У якасці прафілактыкі сустаўных захворванняў лекары рэкамендуюць знізіць колькасць чырвонага мяса ў рацыёне, а таксама прадуктаў з павышаным утрыманнем жывёл тлушчаў. Але тоўстыя гатункі рыбы і прадукты, якія змяшчаюць поліненасычаныя тоўстыя кіслоты амега-6 і амега-3, наадварот, трэба максімальна ўключаць у меню. Таксама ўпор неабходна рабіць на свежай гародніне і садавіне, падтрымліваць водны баланс.
Насіць зручную артапедычны абутак або вусцілкі.
Умацоўваць імунную сістэму, у прыватнасці не пераахалоджвацца і берагчы сябе ад стрэсу.
Будзьце здаровыя!